Nu tar vi det ett steg till ..

Ja eller inte bara ett steg ?! Nu har jag ändå fått till några morgon yogapass i veckan så nu ska även promenaderna å några löprundor i veckan till :) det gäller bara att jag går och lägger mig i tid så man orkar upp . Nu när våren är i luften å solen kommer fram blir det så mycket lättare att tvinga sig upp tidigt å ut . Jag har även utmanat P i att ta bort socker,vetemjöl å komjölk ur våran kost i mars å April , det är inte lätt i början men sen kommer man in i det och förra våren då jag gjorde det blev min pollenallergi så mycket mildare. Jag fick äta medicinen behövde inga ögondroppar eller nässpray. Så tänk om det funkar i år igen tänker jag ;) puss på er