Måndag

Sovmorgon och morgonpromenad underbar smoothie ❤️spännande ny vecka

Äntligen måndag

Måndag =sovmorgon för mig å minisarna och morgonrundan . Det har varit förmycket måsten som jobb mm förra veckan så jag fick bara till en promenad och två korta yoga pass :( att det ska vara så svårt att få till ! Men ny vecka med mycket mera tid för mig . Denna veckas utmaning blir att inte ta på mig extra jobb utan ta hand om min kropp å knopp då tillfället ges 😉

Tända ljus och snittblommor är mina bästa myspys stämningshöjare nu när det bara är grått...grått å grått i år längtar jag till 1:a advent för då tänker vi börja julmyset å sen bara pyssla och njuta av december månad .

Måndag = Nystart

Måndag hela veckan skulle nog passa mig :) jag älskar måndagar för då börjar alltid mitt nyttiga liv . Som oftast håller i sig till typ fredag :) hahaha å sen börjar det om på måndagen . Denna måndag började jag med en långpromenad i skogen och sen körde jag utfall , knäböj, plankan , dipps så otroligt härlig start på dagen . Sen en smarrig smoothie gjord på blåbär, hallon,spenat,banan och vatten