Bara göra inte tänka !

Nu får det vara nog med att ligga i sängen å tänka varje morgon " jag borde klä på mig å ta en morgonrunda " vad hindrar mig förutom latmasken i mig som på senaste tiden tagit över min kropp . Bara när det gäller min träning , annars är jag allt annat än lat . Hursomhelst så bestämde jag mig i lördags att nu när jag har semester å inga tider att passa är det perfa att komma igång med min träning . Sagt å gjort söndagmorgon klev jag upp kl 7:30 och gick ut på min morgonrunda sen körde jag lite utfall å knäböj och en halvtimmes yoga . Måndag samma runda på 5km å sen lite styrka axlar och rygg med hantlarna , yogan blir i kväll . Så va man igång 😊❤️