Seriöst !!!!!

Tredje dagen på mitt 8 veckors program å jag har ont i halsen och mår skit .... Kan man inte bara få må bra och komma igång med min träning :( jag hoppas en natts sömn gör susen . Men får nog hoppa över morgonpasset 

Lite före bilder

Tänkte bjussa på lite före bilder, så får ni se hur det ser ut efter mitt 8 veckors program 😊hihi lite morgontrött å suddig

Då kör vi , pt å ett 8 veckors program

Jag var sååå taggad i går och i dag tänker jag åtta långa veckor :) men nu är det bara köra . Ingen ide att vänta till efter jul å nyår 🎄jag återkommer med hur det går 

Äntligen tillbaka !

Efter ca 7veckors uppehåll med dålig sömn,stress å allmänt trött tog jag tag i mig själv och gick till massören för att få bort den värsta värken . Sen var det bara köra igång inga mer undanflykter ... Jag har sprungit 3ggr och kört ett styrkepass och veckan är inte slut än :) mycket stöd från kidsen bl.a. Alex har hängt med ut å springa när det är mörkt ute för jag är så mörkrädd . Sen kör vi en utmaning jag å barnen 30 dagar plankan man börjar 20sek sen ökar man på från dag till dag . 

Det blev ingen träning :(

Gick inte å få till någon egentid i dag , så kan det bli när man är hemma med två små sjuklingar . Bara att acceptera kanske lika bra för jag är fortfarande lite förkyld , nu blir det 5 dagars jobb hoppas kunna få till iallafall ett pass . 

En vecka med sjuka barn och mamman

Nu har vi varit sjuka i omgångar i en vecka å när jag äntligen känner mig bättre så fick Filip hög feber igen å Nellie ögoninflamation ...suck jag har iallafall tränat ett corepass med kb :) hoppas på kunna ta en runda i morgon 😊så hoppas hoppas jag får hålla mig frisk nu .

Tisdags träning !

Måndags pass!

Belöningen

Efter en jobbig natt med alldeles för lite sömn hade jag verkligen ingen lust att träna. Men efter som känslan efter är underbar så var det bara ladda med bra musik i lurarna och ge mig ut . Det är något renande med att springa i skogen det ger mig så mycket positiv energi ❤och jag som älskar frukost tycker att det är ännu godare när man tränat innan.

Dagens pass !

Dagens lunch !

Dagens pass !

Min lilla kryddhörna ❤

Hög på livet

Finns inget bättre sätt att börja morgonen än en runda i skogen när solen skinner och Stockholm håller på vakna . Jag älskar Stockholm på sommaren ❤

Plötsligt händer det !

Det har känts tungt med löpningen efter som jag hade ett uppehåll igen . Men så helt plötsligt så ligger jag här i soffan och längtar tills i morgon när jag ska ut på morgonrundan :) 

Träning !

Sov väldigt lite i natt och hade ont i nacken å min gamla skada spökade, tänkte att jag nog inte skulle klara å träna men en promenad fick det allt bli. Sen helt plötsligt sprang jag :D lycka att jag tog mig runt korta morgonrundan trotts min jobbiga natt .

Vilken superhärlig dag !

Tänk att vissa dagar suger medans vissa är helt super härliga , som i dag började dagen med en löprunda sen mumsiga bananpannkakor å kaffe . Så kom P på den braiga idén att kolla med pappa om små gryna kunde vara där så vi kunde dra i väg själva :) blev en härlig dag med bad å härlig lunch med min kära ❤

Nu är det 5 veckor sen jag sprang !!!

Jag hade äntligen fått min morgonrunda till en bra rutin . Sen kom semester och massa gäster och äventyr och där någonstans tappade jag bort mig och min morgonrunda . Å nu känns det som en evighet sen jag sprang och latmasken har tagit över . Inge mer latmask inte tänka bara göra .....tummen upp nu kör vi

Bananpannkaka :) mums fillibabba

Äntligen hemma och tillbaka till våra rutiner, även om det är härligt att åka bort så är det ändå svårt att hålla i mina bra rutiner då jag och barnen är hos någon annan . Tillbaka till morgon rundan å mina favvofrullar som tex. Bananpannkaka med lite bär å kokos :) 

Å hur va det med den där träningen ....

Har inte lyckats ta mig ut på en enda runda på över en vecka :( men nästa vecka blir det semester å mega skärpning då ska jag masa mig ut å springa :)  

Detox

Dax igen för 2 veckor utan mjölkprodukter, kött ,fisk och gluten frossar i alla härliga grönsaker , frukter frön ,nötter bär och soyaprotein produkter . Känns lättare nu när jag gjort det engång tidigare :) började i måndags men i dag när jag var på grönan var det svårt .....ville ha glass i stora lass 😎men känner mig nöjd som inte gav mig för frestelsen . 

Semester

Massa god mat , glass å fika :) umgås med härliga vänner o familj morgonrundan innan alla vaknat ❤

❤

Vaknade först av alla i morse smög upp och tassade runt här hemma för att inte väcka mina kära gäster :) på med träningskläderna och sen ut . Fast varje steg kändes sååååå tungt finns det på riktigt inget bättre sätt att börja sin dag på än en härlig morgon löparrunda , och sen njuta av en härlig frukost med mina älsklingar ❤

Vilken jabbadabbadooo dag !

I dag har varit en sån bra dag när jag hunnit med så många måste saker men ändå inte stressat :) jag å småknottarna sov till åtta så härligt . Sen städa jag hela lägenheten i turbofart my way to do it 😁sen åkte vi och besiktigade bilen för hundrade gången .... fast i dag gick den igenom :) sen till Ikea å handlade bäddmadrass till Alex . Och så upp till lilla farmor när vi ändå var i krokarna en kopp kaffe å lite pyssel med farmor sen brummade vi vidare å handlade mat ,sen hem och byta om för att ge mig ut på löparrundan blev 6,4 km . Sen var det dags för matlagning gjorde fantastiskt goda tofu/zucchini plättar 

Träningen !

Har faktiskt lyckats ta mig ut å springa 4 ggr första veckan å sista kändes liksom lite lättare :) och i dag var jag på en grym thaimassage så jag hoppas på ännu mer energi i benen nästa runda . Det går iallafall sakta men säkert åt rätt håll , jag känner mig även så mycket piggare . Ska även försöka få till styrkepass några gånger i veckan , men det är inte helt lätt att få tid till allt man vill ;)

Gazpacho

Den vart såååå god :) Jag tog 5 stora kvisttomater  som jag mixade med en halv rödlök en rödpaprika en halv chili(mild) en knippe korriander inte en hel kruka utan 1/4 del mixade allt .Smaka av med lite herbamare och svartpeppas toppa med tärnad gurka.

 

 

 

 

 

Mumsfillibabba

Delar med mig av fantastiskt goda och nyttiga frukt å nötbollar :) Du behöver : 10 st torkade fikon eller dadlar ( jag tog 5 av varje) 1dl vatten 1dl naturella cashewnötter 2msk kakao ca 2,5dl kokos . Mixa torkade fikonen/dadlar med vattnet tillsätt kakao och cashewnötter mixa till en smet rör i 2dl kokos . Forma till bollar rulla i kokos sen är det bara att njuta !

Tillbaka på banan

Stormtrivs i våran finfina lägenhet , och nu när allt kommit på plats har jag sakta men säkert kommit igång med min träning :) känns fortfarande tungt varje gång har liksom inte fått något riktigt flyt . Men
snart är jag nog där . I dag blir det yoga på Sturebadet Haga <3

Äntligen kan jag bara vara en smula <3

Tänk att plötsligt faller bitarna på plats , fick våran fina fina lägenhet, dagis och skola precis där vi bor . Jobben rullar på så nu kan jag äntligen få riktiga vardagsrutiner :) och förhoppningsvis hinna med både vänner och träning . Och sist men inte minst VÅREN är äntligen här .

Hopp för mänskligheten

Jag tappade min plånbok för ca 10 dagar sen och har spärrat alla kort å fixat . Och nu fick jag ett brev från hittegods att dom hade något som tillhörde mig :) så jag var å hämta min plånka och allt fanns kvar i den . Även om alla kort är spärrade och jag beställt nya blir jag så himla glad att få tillbaka den och blir påmind om att dom flesta människorna är ju faktiskt good guys;)

Första kvälls promenaden på såååå länge

Det är så skönt att äntligen komma in i lite mer normala rutiner , fick barnen tidigt i säng och hann med en härlig kvälls promenad . Har mätt ut första lilla springrundan :) men först blir det att bara komma ut å gå , skynda långsamt ...så fort dagis inskolningar och renoveringen är klar är det dags att ta tag i min träning .

Härliga soliga dagar

Det är sån skillnad vilken energi man får att ta tag i saker när solen skiner .I dag är jag ledig och på schemat står dagisinskolning och tvättstugan ;) men nu lunch !

Vart är mitt superteam ??!

Jag önskar mitt super flytt-team från Näsåker var här bestående av Jennie , Helen och Ullis :) här blir det minsann inga lådor packade å ingen som kommer med kaffe å choklad ....

På onsdag kl 14:30

Jaaaaa då ska jag äntligen få hämta nycklarna till nya lägenheten :) tror ni jag har packat ??? nixpix inte en ända låda men jag är ledig två dagar nu så jag får väl ladda kaffepannan å köra så det ryker.

I dag var en jobbig dag på alla möjliga vis!

Tredje dagen med vadet ..... att jag ska klara mig utan godis i HELA två veckor :) jag som älskar choklad hur ska det gå ??? Men men jag tänker inte förlora å det är väl bara invänta att godis suget ger vika . Förutom det så var det bara massa jobbiga telefonsamtal och annat trist i bland är det bara så förbannat jobbigt, men som tur är så kommer det en ny dag i morgon . Och då kommer min mamma ❤

Trodde du ja !

Jag trodde våren var på g förra veckan och jag trodde vi haft alla influensor som gått denna vinter .... och jag trodde jag skulle få komma igång med min träning denna gång. Men det kunde jag ju inbilla mig ALLA barn har blivit sjuka utom Nellie och jag klarade mig inte heller denna gång ont i kroppen å halsen igen :( och det är snöstorm och as kallt och våren känns väldigt långt borta.

Tiden !

Först kändes det som två månader var sååå länge , för det var då jag tittade på lägenheten :) å nu är det typ 10 dagar tills jag får nycklarna ..... vad hände med tiden den har bara rusat i väg och jag har inte packat en låda :P ute i god tid som vanligt eller INTE !?

Morgon yoga

Tur att mamma är så otroligt disciplinerad med sin morgonyoga :) det lyckades smitta av sig iallafall en morgon . Japp så är det gick upp kl 7 och körde med världens bästa yogamamma , kan bara konstatera att jag är väldigt stel och ur form ...Det gjorde ont nästan överallt , så no more ursäkter nu SKA jag ta tag min träning så det så . Blev iallafall 3 träningspass denna vecka å då är den inte slut än ;)

Mot Haga för egen träning å lite jobb!

Tänk att jag blir lycklig av att vara på Sturebadet Haga oavsett om jag jobbar eller åker dit för träna :) de är mitt favvo ställe . Och inte nog med det så ska jag och B träna i dag med dubbel glädje :) så mina kära ha en super bra dag .

För i dag är ingen vanlig dag !

För det är Bebbas födelsedag :) hurra hurra hurra. Och vi firade den på vårat favvo ställe Sturebadet Haga , det blev spinning+core och sen en super smarrig hälsotallrik. Ska försöka komma igång med träningen ordentligt nu men det är så himla mycket hela tiden och flytten om två veckor... men av erfarenhet så vet jag ju att jag mår bättre både fysiskt och psykiskt om jag rör på mig.

Fortfarande ingen träning !

Foten gör fortfarande ont , vill inte riktigt läka :( eller den blir ju bättre å bättre men skärsåret var så djupt så det tar väl så här lång tid. Och dessutom är jag förkyld så just nu är träning inget för mig . Men nästa vecka hoppas jag på lite skidåkning :) I dag när solen sken å det var lite vår i luften längtade jag galet mycket till sommaren

Gårdagens fynd :)

Recept på en lyckad kväll

Först behöver man en Jenny sen lite shopping lite god mat och toppa med en feelgood bio.
Tack Jenny för en myspys kväll :)

Träningen !

Jaha när man äntligen har fått ändan ur vagnen å börjat träna då händer det ... Man kliver på en glasbit och skär upp foten :( och jag som fick en ny träningsväska i födelsedags present . Men lite träning blir det för jag och Alex kör ett core pass på onsdagarna här hemma :) puss på er

Lycka !

Så himla härligt , äntligen kan jag andas ut nu har vi ett eget hem igen :) kontraktet är skrivet och 1:a April går flyttlasset yeeeehaaa !!!

Äntligen !

I morgon är det äntligen dags för kontrakt skrivning :) efter hundratals lägenhetsansökningar fick vi ett svar jag hade börjat ge upp. Men så efter pepp talk med en fin vän som sa till mig att inte ge upp utan gå hem å skriva ner hur jag vill att det ska bli , sagt å gjort det tog bara några dagar så kom mailet som jag väntat på i snart ett år . Tänk att jag faktiskt har aktivt letat, sökt lägenhet i ett år .

Det blir oftas inte som man tänk sig

Nu kanske det inte spelar någon roll om man har 1,2 eller 4 barn ?! men med barn blir det ofta ändrade planer . Jag skulle börjat jobba kl 11.30 i dag men Filip fick stelkramps vaccin i går och har super ont i armen å lite feber:( så jag börjar 16.00 i stället . Blev ändå bra för då han jag både städa , baka lite muffins till lilla Fiffi och förbereda middan :) så mon dag vart dunder bra !

Jag och mina små <3 firar alla hjärtansdag med finaste Bebba och Evelina ,och jag fick sååååå fina födelsedags pressenter :) och super smarrig lunch . Har haft en riktigt härlig vecka med en rejäl dos av Bebbas alltid positiva energi och det har behövts vill jag lova. I går morse när vi var på Sturebadet Haga för att träna stod vi där på löpbandet så totalt omotiverade att träna :) men så började ett gympingpass med Susanne Lanefeldt(vet ej om hon stavar så ) och vi slank in på hennes pass . Så jag och Bebba och ca 10 as hurtiga pantertanter försökte hänga med i hennes tempo, det var en annorlunda träningsupplevelse men så roligt och jag kan säga att efter 800 sittupps va jag inte kaxig ;)

Tänkte försöka komma igång igen

Ja nu har vi ju bott i el Stockholm sen i juli 2012 och tiden har rusat förbi . Det har varit både roliga , tuffa , kämpiga månader för våran lilla familj . Men hoppas nu att livet ska bli lite lättare och lugnare , vi väntar svar på en lägenhet i Ärvinge (kista) vi ville ju tillbaka till Solna men det är så mycket svårare än jag trodde . Vi har ju hyrt i andrahand så just nu vill vi bara få något eget <3