Första spring rundan för i vår !

Äntligen !!!! Jag gjorde det trotsade allergin och sprang å det gick så bra  :) tog min lilla runda på 5km och sen avslutade jag med 80 djupa knäböj å lite plankan i solen . Så jag är nöjd med dagens mjukstart både lite yoga å spring ❤️Önskar alla en härlig dag i solen

Vecka 1 gick som en dans ;)

Japp en vecka av fyra klar , det är faktiskt en riktig utmaning att INTE äta socker . Det är så mycket dolt socker i så mycket av det vi äter , faktiskt skrämmande mycket . Sen är det när man avstår man märker att det är mycket en social grej !!! Man tar en fika på stan eller hälsar på någon och ännu mer när man har barn , då är det fika å glass både här å där . Jag vill nästan inte tänka på hur mycket socker barnen faktiskt får i sig , jag har försökt dra ner ordentligt därmed . Jaja ny utmaningsvecka ! Wish me luck ❤️

2 utmaningar samtidigt !

Jag har sagt ja till 2 utmaningar å båda började i måndags ! Utmaning nr 1 inte äta socker på en månad ....å det är inte lätt när man är en äkta godisgris :) Utmaning nr 2 100 djupa knäböj varje dag i en månad !!! Alltså nu är det bara köra så det ryker 💪